ブログｄｅときめきアカデミー☆豊橋

こんにちは

日曜の女ときめきＫ子です

今週も日曜日がやってこようとしています
1週間経つのって本当に早いですね～！

今日は6月の最終日
何をして過ごしましたか？？

明日から7月に入ってさらに暑い毎日になるのでしょうか・・・
みなさん熱中症対策はしっかり行ってくださいね♪

さてさて！
先週もご紹介しましたＷＥＥＫＥＮＤ　ＡＣＡＤＥＭＹ★

今日はボンジュール♪ということで今回新しく講座を開いてくれる
フランス語講師の小島先生の講座を紹介します

ボンジュール♪水で楽しむフランス～ミネラルウォーターを飲み比べながらフランスの文化と言葉を発見！



みなさんお水ってどんなお水飲んでますか？
体にとってとても大事なお水は、実はとっても種類が豊富！！

軟水・硬水、お料理によってお水を分ける・・・なんて方もいらっしゃるそうですよ

今回はそんなお水の飲み比べをしながら、夏にぴったりな【お水の講座】開講します♪
フランス産のミネラルウォーターが多いことから、今回お水を通してフランスについて学んじゃいましょう♪

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑

ボンジュール♪食で楽しむフランス～洋菓子を召し上がりながらフランスの文化と言葉を発見！～



フランスからやってきた洋菓子って何があるかご存知ですか？？

実はマドレーヌやフィナンシエ、サブレ、タルト、エクレア、マカロンなど、驚くほどたくさん！！
どれもこれも知ってる洋菓子ばかりですよね♪

そしてどれも美味しい！！可愛い！！お菓子です。
それぞれに実は由来や食べ方などがあるのは知っていましたか？？

今回は’食で楽しむ’講座になってます♪
もっとフランスが楽しくなったり、お菓子を選ぶときに楽しく選べるようになれますよ♪

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑


さてさて今週はＨＡＰＰＹでしたでしょうか？？

皆さんの日曜日がもっともっとＨＡＰＰＹになれますように協力したいです

続きはまた次週～♪


お問い合わせは♪
0120-150-453
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
 
そして気になる講座の詳細はＨＰへ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
店舗情報はこちら⇒くらしときめきアカデミー豊橋

こんばわんは～

今日はおすすめ講座をご紹介します♪

いきなりですが！
みなさん「お茶」好きですか！？！？

食事のとき
ほっと落ち着きたいとき
のどがかわいたら飲む

好きもなにも生活に当たり前に馴染んでいるそれが「お茶」じゃないでしょうか

そんなお茶には健康や美容にいい栄養成分がたっぷり！
特にカテキンは肥満の予防やダイエット効果、
高い抗酸化作用からアンチエイジング、
生活習慣病の予防など
身体にうれしい効能がたくさんあります

が！！しかし！！

ただ飲むだけではこの素晴らしい成分の
３割しか摂れていないそうです!!!

７割は茶葉（茶殻）に残っているそうです!!

茶殻は捨ててしまうことがほとんどではないでしょうか？

素晴らしい成分を
な、ななな７割も捨てているーー！？！？
水に溶けないビタミンA・Eなどは全く口に入ることなく捨てられてしまうのです

なんてもったいない((((ﾟ□ﾟ;)))!!!!!!!!


そこで是非おすすめしたいのがこちらの講座!!

お茶やさんから教わる、茶葉を使った美味しいレシピ



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・ティーピラフ
・茶がらコロッケ
・元気スープ
・お茶のフローズンヨーグルト
------------------------------------------

無農薬栽培で化学肥料も一切使わない
こだわりの製法でお茶を栽培する
ごとう製茶さんから

茶殻はもちろん！
お茶を無駄なく美味しく楽しめるレシピを教えていただきます

お茶やさん＝プロのこだわりのレシピを是非お楽しみください

先日試食をさせていただきましたが
お茶の風味がおいしいものもあれば
茶葉（茶殻）が入っていることを全く感じさせないものもあり
どれも美味でした!!!
他のスタッフにも大好評
そして食べた後はなんだかからだが喜んでいるようないい気分♪

日時：７月７日（土）　１０：００～１２：３０
講師：ごとう製茶　後藤紀生子

詳しくはコチラ

そしてごとう製茶さんのHPはコチラ
予約締め切り間近！！！


お問い合わせは♪
0120-150-453
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こんにちわ～
急に天気がいいなぁなんて思っていたら梅雨明けしましたねー!!!
日差しも連日強くて一気に夏モードですね！
みなさま体調はいかがですか？
湿気もむんむんでなんとなく熱が体にこもるような・・・
暑さに負けないようにスタミナつけないとですね！！

今日ご紹介するのはそんな今にピッタリなメニューです



◆からだよろこぶごはん◆
～夏の美肌レシピ～




----------------------------------------------
・モロヘイヤカレー
・エビの香草ナッツ揚げ
・ダイスサラダ
・キウイシャーベット
----------------------------------------------

からだよろこぶ☺ごはん
ということでこの講座では他講座に比べてカロリーや栄養バランスを考えた
お野菜がたっぷり摂れるレシピを紹介しています

今回は夏の美肌レシピ！
ということで、
日差しが強いこの時期の紫外線に負けないお肌を作る栄養素を
たっぷり摂れるレシピを紹介します♪

外からのケアももちろん大切ですが食べ物で体の中から
細胞を元気にしてきれいな肌作りも必要です！
空調による乾燥も気になります！


モロヘイヤは夏の美容野菜！
美肌作りはもちろん健康のためにもこの時期積極的に摂りたい野菜です。
カレーに入れてたっぷりと食べちゃいます！
モロヘイヤ独特のねばりがくせになるカレーです。
カロリーカットの秘密もモロヘイヤにあり
（見た目より食べやすいです！自信作！）


ナッツの食感とハーブの香りでおいしいエビの香草ナッツ焼と、
シンプルだけど食感よくぱくぱく食べられるダイスサラダ

美肌に欠かせないフルーツキウイを使った
キウイシャーベットはとってもお手軽です
シャリシャリひんやりで体をクールダウン♪

美肌に必要な栄養素たっぷり摂りながら
体にこもった熱も発散♪
さらにヘルシーなからだにうれしいごはんです♪

７月２１日（日）・２２日（月）
１０：００～１２：３０

ぜひぜひご参加ください♪


日程・詳細はコチラ


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
サーラプラザ豊橋夏の大イベント！
７月２７日（土）・２８日（日）
開催！
テレビで見かけるあの人も来ちゃいます！
楽しい催したくさんやりますよー
入会金無料キャンペーンも実施します!!!!!

詳細はコチラ
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

　
お問い合わせは♪
0120-150-453
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
 
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こんにちは

ときめきＫ子です

今日はＳＵＮＤＡＹ日曜日ですね。

皆さんは今日、何をして過ごしましたか？？
お昼は家族でお出かけ～夜はお家でゆっくり、
という方も多いのでは？？

平日はまったくお仕事続きで土日は寝ています！！
なんて方もいらっしゃるかもしれないですね、
私もそんなときがありましたが。ｚｚｚ。

よく寝た～！という休日も悪くないですよね

さてさて、くらしときめきアカデミー豊橋で、
＊ＷＥＥＫＥＮＤ　ＡＣＡＤＥＭＹ＊
開講しているの、ご存知でしたか？？

え？なにそれ？という方、必見です！！！

平日朝から夜までお仕事や用事で、
土日しか時間ないよ・・・　毎週通えるか分からないし・・・
という方のために特別講座を開講しました！！！！

どの講座も1回完結の講座なので、興味があればどなたでも気軽に受講することができます♪

更には入会金不要

みなさんにもっと日曜日を満喫していただくために、毎期開催していくので、
是非是非チェックを

今日ご紹介する、今期のＷＥＥＫＥＮＤ　ＡＣＡＤＥＭＹはこちら！！

フラとハワイ文化を楽しもう！観光だけではわからないハワイを感じよう！



みなさん、ハワイの【マナカード】ってご存知ですか？？

私はこの【マナカード】に興味深々
なぜなら、マナカードにはネガティブなカードが１枚も無いのです
マナカードは、あなたにポジティブなエネルギーを運んでくれるツール♪

この講座では夏だ！ハワイだ！ということで、週末がもっとポジティブに、月曜日からがもっとＨＡＰＰＹになれるように
マナカードをはじめ、簡単なフラも教えてくれます。

とってもおすすめな講座です

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑


アーティフィシャルフラワーで飾る♪夏のおしゃれかごバック



アーティフィシャルフラワーとは、生花をよりリアルに再現し、そしてさらに、生花には
無い美しさを表現した≪造られた花≫、それがアーティフィシャルフラワーなのです。

今回は、夏にぴったりの大輪の白いお花を作ります。

夏はかごバックが◎

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑


さてさて今週の日曜日はＨＡＰＰＹでしたでしょうか？？

アカデミーも皆さんの日曜日がもっともっとＨＡＰＰＹになれますように協力したいです

続きはまた次週～♪


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こんにちは

ときめきＫ子です

先日梅雨入りもして、もうすぐじめじめの季節がやってきますね～

ときめきＫ子は梅雨があまり好きではないのですが、

こないだ本当に何年かぶりにカタツムリに遭遇してなんだかこの季節も悪くないなあ。と思いました

紫陽花もきれいですしね

さてさて、今日は7月期の新規講座

7月のＮＥＷ

をご案内します

大人のためのチアレッスン

4月期に体験講座を開講して大変ご好評いただいた【大人のためのチアレッスン】♪
プロバスケットチーム浜松・東三河フェニックスチアディレクター　鈴木美帆先生を迎えていよいよ開講します！！
興味はあったけどチャレンジする機会が無かった、
何か新しいことに挑戦したい！そんなあなたの為のアカデミー初チアクラスです♪

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑


ＰｅｒａＰｅｒａ　Ｅｎｇｌｉｓｈ！～英会話　ビギナーズコース～

ネイティブの英語に触れませんか？
基本的な文法や日常会話をはじめ、生活の中で使える英会話を楽しく学ます。
講座名みたいに、ペラペラしゃべれるようになりたいですよね★
まずは【1日体験講座】からトライ！

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑


はじめてのローフード

ローフードってなに？と思う方が多いと思います。
みなさん、今の食事のとり方って、自分の体のためになっているの？なんて思ったことはありませんか？
ローフードとは、低カロリーという意味ではなく、ローフードは酵素を有効に取り入れていく食事法です。
ローフードを知って、毎日の食事をより健康で美しくしましょう！

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑


クリスタルヒーリング入門～エネルギーの使い方と感じ方を学ぶ～

地球からの贈り物であるクリスタルのエネルギーに触れてみませんか？
クリスタルの効能や浄化の仕方等を学んで、クリスタルのセッションを体験しましょう。
受講した皆さんが癒されるそんなクラスです！

◆講座詳細は↑↑写真をクリック↑↑

はじめてアカデミーを利用しようかな、と思ったみなさん！
いつもアカデミーに通っていただいているみなさん！
7月のＮＥＷで自分もＮＥＷに

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こんにちは

ときめきＫ子です

さてさて、６月２日（土）より７～９月期予約申込みがスタートしました♪

連日本当にたくさんのお客様がお申込みしていただいて、
既に満員御礼のお講座が多々！！！

本当にありがとうございます

ということで今期になっているお講座がある方！
早めのご予約をお勧めします！

今日は今期のキャンペーンをご紹介します♪
～お友達紹介キャンペーン実施中!!～


紹介したあなたにも、
紹介されたあなたにも嬉しい特典

アカデミーに入会して、みんなで得しましょ♪

友達と一緒に習い事で、楽しさ倍増計画～☆

特に夏は遊びたい！気分が上がりますよね◎

今からたくさん、予定組んじゃいましょ～！



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こんばんは～

本日はとってもかわいい
見てるだけで癒されるスイーツの講座をご紹介します


Patisserie de Princess
～お姫様のケーキ屋さん～



森のピアノ
「Le　piano　de　la　forêt」
　
～森のピアノにウサギ達が集まって小さな音楽会。
童話の挿絵のようなケーキは
クリームチーズとブルーベリーで
さわやかな口溶けです～

少しの工夫でぱっと華やかな
絵本から出てきたようなかわいいスイーツを作るこちらの講座は
キャンセル待ちが出るほどの人気講座です！
今回も早い段階から満席をいただいておりましたが

なんと！！！！！
直前でキャンセルが出ました！！
１名先着で大募集です！！！
かわいい小物を作るような感覚で
おいしいスイーツを作ってみませんか？


●日時●　６月９日（土）１０：００～１２：３０


　　　　　　　　　　　　●講師●　エトワール・ベベ主宰 種井一代　　　　　　　　　　あ

詳しくはコチラ

通常の締め切りは過ぎていますが
前日８日（金）まで受付させていただきます






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こんにちわ～
本日、６月２日は・・・
７～９月期講座予約開始!!!
みなさまからたくさんのご予約をいただき嬉しい悲鳴です!!
過去最高のご予約をいただきまして、

一部満席をいただいている講座もあります!!

ありがとうございます!!!!!
満席に近い講座もありますのでご予約はお早めをおすすめいたします!!

折込が１部の地域になっておりますので
もしもまだお手元にない方がいましたら・・・

HPに講座案内の設置場所を掲載しております
是非お立ち寄りください

または！
講座案内がそのままPDFで掲載してありますので
そちらもあわせてご覧ください

みなさまからのご予約・お問い合わせ
どしどしお待ちしております



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