2015年07月24日
わくわく♪♪夏休み親子講座（＾＾）
こんにちは
ときめき娘です
台風が去った後は、
うだる
暑さが続きますね～
皆さん・・・いかがお過ごしですか？？
十分に水分補給して熱中症にはお気をつけください
【夏休み親子講座】
親子で作ろう
夏の思い出アルバム
親子でスクラップブッキングに挑戦！
夏の思い出写真をデコります。
ちょっと仕掛けのあるおもしろいアルバムです♪
受講日：08/06 木 10:30～12:30
受講料：1.300円（別途材料代1.500円）
※サンプル写真とペーパーが少し異なります。
※対象：小学生以上
親子で作るジュエルデコレ
ハートのキラキラ
ネックレスと
お子様の夏休みの宿題にもぴったりな
小物入れを作ります♡
夏休み親子講座向けに、
通常講座より小さめの「ハートのネックレス」作りと
お子様向けにジュエルＤｅＣｏＲｅとデコを
合わせた「小物入れ」を作ります。
受講日：07/31 金 10:00～12:00
受講料：1.300円（別途材料代2.000円）
※対象：小学生以上
ぜひこの機会に親子でチャレンジ！！
夏休みの思い出作りしちゃおう
見つけよう♪
新しい自分♪
ステキな仲間♪
お問い合わせは♪
0120-150-453
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
くらしときめきアカデミー豊橋
2015年07月21日
わくわく♪夏休みキッズ講座♪
こんにちは ときめき娘です
夏休みになりましたね
お子様の宿題で困っている皆さん・・・・
ぜひご参加ください
夏休みのお子様向け講座のご案内です
チョークペイントでディスプレイボードを作ろう
無垢の板にアニースローンチョークペイントの
やさしいカラーを色付けし、
印刷したいろいろな図案や
飾りをデコパージュします。
お好みでアンティークな風合いにも
仕上げることができます。
できあがったボードは、
そのままサインプレートや、
お気に入りの写真をディスプレイしたり、
金具をつけてウォールフックやムーブメントを
取り付けて時計にも使えます。
やさしいマットなカラーのディスプレイボードを作ります♪
受講日：07/31 金 10:00～12:00
※対象：小学生以上
オリジナルうちわを作ろう
パステルという画材を削って、指で描くアートです。
絵が苦手でも大丈夫！
誰でも簡単、楽しく素敵な絵が描けます。
今回はうちわに夏の絵を描いて
自分だけのオリジナルうちわを作りましょう♪
パステルなごみアートでは絵を上手に描く事よりも楽しく、
自分を表現する事を大事に教室を進めています。
また手先を使って描くので、
情操教育にも効果的と言われています。
子供さんの個性を伸ばしてみませんか？
受講日：07/31 金 14:40～15:40
※対象：小学生以上（保護者同伴なら年少～年長も受講可）
さあ・・・楽しい夏休みの始まりだよ
アカデミー豊橋に遊びに来てね
見つけよう♪
新しい自分♪
ステキな仲間♪
◆お問い合わせは◆
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺ 0120-150-453
くらしときめきアカデミー豊橋
2015年07月09日
≪抽選≫ホテルスイーツ講座
ときめき娘です≪抽選≫
ホテルアークリッシュ豊橋
パティスリー料理長から学ぶホテルスイーツ講座
大人気のホテルアークリッシュ豊橋によるスペシャル講座。
今回はフランスの伝統菓子「サントノレ」に挑戦です。
《メニュー》
サントノレ
「ホテルアークリッシュ豊橋特製季節のジャム」のお土産付き
※抽選講座のためホームページからご予約はできません。
必ず店頭・電話にてご予約ください。
【エントリー期間】5/30（土）～7/28（火）
※当選された方は7/30(木)～7/31（金）にご連絡いたします。
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受講日：08/30 日 13:00～16:00
受講料:4,000円
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人気のパイ生地、シュー生地を使った
見た目も可愛らしく、
上品な甘さのスイーツとなっています
キュートでおしゃれな上級スイーツ・・・
ぜひご応募お待ちしてます
♪見つけよう♪
♪新しい自分♪
♪ステキな仲間♪
◆お問い合わせは◆
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0120-150-453 くらしときめきアカデミー豊橋 2015年06月26日
New お手軽夏のスタミナ和食(プレゼント付）だよ♪
今日は梅雨の合間のお天気
近所の公園ではあじさいが清々しくきれいに彩りをそえてました
少し前ですが・・・受付にもこんな素敵な
お花が飾られていました。(季節のフラワーアレンジメント講座です）
とても癒されますね・・・
さて、今回は忙しい時でもすぐにできるレシピをご紹介！
短時間でパパッとおいしい料理が作れたら素敵ですよね。
New
◆◆お手軽家庭料理◆◆
１レッスン2時間
疲労回復におすすめな豚肉を使ってピリ辛味で食欲を刺激！
ピクルスは常備菜に便利です！
※２人１組２時間講座(ひとりでも受付可）
※新企画特典：
300円の割引券プレゼント（割引券は受講時にお渡しします）
≪ＭＥＮＵ≫
・ピリ辛豚丼
・豆腐とアボカドのサラダ
・即席和風ピクルス
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日程：07/24 金 18:30～20:30 お申込はこちら
07/26 日 10:00～12:00 お申込はこちら
08/22 土 10:00～12:00 お申込はこちら
08/25 火 10:00～12:00 お申込はこちら
受講料：2600円
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簡単☆ お得☆ おいしい☆
こんなトリプルラッキーな講座ないですよ～～☆
是非おみのがしなく～☆
♪見つけよう♪
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0120-150-453 くらしときめきアカデミー豊橋 2015年06月23日
ZUMBA
こんにちは
今回はヘルス＆エクササイズの講座の中から
『ZUMBA』をご紹介させていただきます
ズンバ (ZUMBA)とは、
コロンビアのダンサー兼振り付け師によって
創作されたフィットネス・プログラムで
コロンビアで使用されるスペイン語では
「早い動きで楽しむ（お祭り騒ぎ）」という意味があります。
うわぁ、ぴったりっっ
その名のとおり、サンバ、サルサ、メレンゲ、マンボなどの
軽快なラテン系音楽のステップから引用されたものが多く、
エアロビクスなどその他のフィットネス、
エクササイズプログラムに比べて、
ダンスステップを基本とした要素が強いため
クラブなどに取り入れられ、その多彩な「実用性」が
昨今の根強い人気に繋がっています。
また、ZUMBAクラスは
有酸素運動、インターバルトレーニング、
筋肉トレーニングを組み合わせて構成されており、
心肺機能の向上や脂肪燃焼の効果が高いと言われています。
（↑ここ重要ですね
）当講座では
音楽を楽しみながら体を動かす心地よさを
存分に味わって頂けると思います。
あー、ちょっと興味あるかも・・とか思っていただけたら
一度お気軽に体験講座から始めてみませんか？
年齢も関係なく始めることができ、
音楽、ステップ、動きが今までのエクササイズとは違う
ZUMBAをどうぞ体感して下さい！
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くらしときめきアカデミー豊橋 2015年04月16日
♪～お姫さまのケーキ屋さん～♪
ときめき娘です最近は雨が続いて寒くなったり・・・
昨日は豪雨でしたね
そして今日は暑くなったり・・・
季節の変わり目はお天気の変化が激しいですよね～！！
体調には気をつけてくださいね。
ぽかぽか
の春を早く感じた～い～
さて今回のご紹介は人気のケーキ講座
～お姫様のケーキ屋さん～エトワール・ベベ主宰 種井 一代 講師
●【5月】薔薇の贈り物
たっぷりのクリームとイチゴ
を抹茶生地で包みこんだロールケーキ。
薔薇を添えて贈り物にどうぞ。
マジパン細工を楽しみましょう。
受講日：05/15 金 10:00～12:30
うわ～かわい～い～ ｗｗｗ
食べるのがもったいないくらい
春を感じる～～
●【6月】ガトー・バスク
スペイン国境近くのバスク地方で生まれた
フランス菓子。
生地の間にパティシエールとダークチェリー
を詰めて焼き上げます。
ほっこりとした優しい甘さの伝統菓子です。
受講日：06/06 土 10:00～12:30
見た目は素朴ですが、甘いさくさくとした触感がいいよ
※是非・・受講された方はご感想をスタッフまで聞かせてね♪♪
待ってマース
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くらしときめきアカデミー豊橋2015年03月24日
お花のちからで幸せに☆「フラワーエッセンス」
ときめき娘ですすっかり暖かくなり・・・
春めいてきましたね
固いつぼみに芽が吹き出し
もうすぐ桜の季節
春を感じてください・・・
～お花のチカラで心のお手入れ「心美人」のレッスン～
フラワーエッセンス講座 
●フラワーエッセンスとは・・・
ストレスで乱れてしまった心を穏やかに
整えてくれる西洋で人気の自然療法。
花を見たり嗅いだりして癒されたりワクワクしたり
華やかなきもちになったりしませんか？
花には人を癒すチカラがあります。
そんな花のエネルギーを水に取り組んだものが
「フラワーエッセンス」なのです。
●フラワーカードを使って自分の心を見つめましょう。
●ダウジングの手法を使ってあなたのフラワーエッセンスを導きます。
●陰陽五行理論をとりいれながら生まれつきの性格と今の感情をみつけます。
※毎回、お茶を飲みながらリラックスした空間でのお稽古です。
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受講日：04/03 05/29 06/05 金 10:00～12：00
受講料：8,100円／全3回 別途教材費3,800円／回
お申込は⇒こちら
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自分発見しませんか？
より光輝く私のために
心を静めて、内なる自分、
才能を探すお手伝いになるかもしれませんよ
見つけよう♪
新しい自分♪
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くらしときめきアカデミー豊橋
2015年03月19日
明るく楽しい写ガール講座
もう3月も半ば、随分過し易くなってきましたね
街を歩く女性の装いも軽やかに
明るいパステルカラーが増えてきました
うきうき気分満喫！で外にでてみませんか？
これからご紹介するのは、そんな貴女にぴったりな
『明るく楽しい写ガール講座』でーす
根強い人気で継続されている講座ですが、
4月の講座なら、初心者
からでも安心してご受講いただけます。この講座は月1回づつの単発講座なのですが
一つ気をつけていただきたいのは
５月、６月の講座は４月の講座を受けていただいた方、又は経験者
（マニュアルモードでシャッター速度、露出度を使ったことがある方）
限定になります。
4月でカメラのしくみや簡単な撮影を覚えていただき、
５月６月では野外で撮影していただきます。
春の新緑をカッコよく写し取ってみませんか？
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くらしときめきアカデミー豊橋 2015年02月17日
ロザフィー
まだまだ朝晩は冷え込みますが、
日中はポカポカ暖かい日も増えて
着々と『春』の訪れを感じられるようになりました
体調を崩し易い季節の変わりめですが、
皆様いかがお過ごしですか？
本日はロザフィー～紙で作るバラのアクセサリー～
の講座をご紹介させていただきます
↑は3月17日の講座見本
ロザフィーとコットンパールのイヤリング
（ピアスへの変更も可能です）
ロザフィーとは日本発信、世界初の紙で作るバラのアクセサリー
専用の仕上げ材で加工しますので、陶器のような美しさです。
今回は昨今はやりのコットンパールとのコラボ
・・・清楚ですよねっ
むちゃくちゃ可愛いですよねっっ
作ってみたいですよねっっっ
丁度イベントが重なるシーズン、
自分で作ったONLY ONEのアクセサリーで
るんるんお出掛けしませんか？
くらしときめきアカデミーで
どうぞあなたのおしゃれ心と創作欲を
思う存分満足させてください
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くらしときめきアカデミー豊橋 2015年02月01日
春の気を感じて✿『友チョコ』
こんにちは
ときめき娘です
２月４日は『立春』です。
立春を迎えると暦の上では春ですが・・・
ただ、立春の時期は一年で一番寒い「大寒」が終わったばかり。
まだ寒いのは当たり前ですね！！
しかし寒さの峠は越えました。
つまり『立春』とは見た目にはわからないものの、見えない大地の中では、
少しずつ「春の気」が立ち始めてますね～
近くで「菜の花まつり」が開催されていて、先日春
を感じてきましたみなさんは「春の気」をどこかで感じましたか？？
友チョコ 
02/07 土 14:00～16:30受講料:2,500円
満席です！！
ありがとうございます。
02/13 金 14:00～16:30受講料:2,500円
お申込はこちら
ハートの形のチョコレート味の
フロランタンを作ります。
お友達やお世話になっている方に
配ってください。
見つけよう♪
新しい自分♪
ステキな仲間♪
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0120-150-453 くらしときめきアカデミー豊橋 2015年01月26日
スペシャル講座『Mom's Breadの笑顔こぼれるパン講座』
１月もあっという間に後１０日足らず・・・
この地方でもインフルエンザが大流行
大迷惑横断中ですが皆様のご家庭は大丈夫でしょうか
まだまだ寒い日が続きますがどうぞご自愛くださいませ（＞＜）
アカデミーではそんな風邪菌を吹き飛ばす
活気ある講座をご用意して
スタッフ一同がんばっております
さて毎回ご好評いただいておりますスペシャル講座
2/16（月）10：00～14：00開催の
『Mom's breadの笑顔こぼれるパン講座』に
若干名様分ですがお席の余裕ができました。
人気のパン屋さんから直接指導を受けられるチャンスです
エントリー期間中に申し込みしそこねたお客様、ご興味をお持ちのお客様、
これを機会に是非ご検討くださいませ★
皆様のご参加をお待ちしております
お問い合わせくらしときめきアカデミー豊橋
℡ 0120-150-453
営業時間 平日 9：30～19：30
土日祝 9：30～16：30
定休日 水曜日
2015年01月16日
セルフリンパで代謝ＵＰ！！
こんにちは ときめき娘です
暦ではもうすぐ「大寒」（1/20）。
寒さがさらに厳しくなり、1年中で最も寒い時季です。
小寒から立春までの30日間を寒の内といい、
大寒はそのまん中にあたります。
そんな寒い季節にピッタリ！！
冷えやこりなどを解消して
代謝をＵＰさせる講座のご紹介です。
セルフリンパマッサージ
～身体の中から美しく健康に～
リンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・冷え等
の症状が現れます。
体内に溜まった老廃物の排泄を促し
免疫力を高めることで、
健康と美容に効果があります。
小顔、コリの解消、シェイプアップなど、
理論に基づいて技術を学べます。
受講料：1,620円(別途ジェル代500円)
受講日：①02/03 火 13:30～15:00 申込はこちら
受講日：②03/03 火 13:30～15:00 申込はこちら
体験レッスン：１/20（火）13:30～14:30
体験受講料:1,080円(別途ジェル代500円)
残席わずか。
お電話にてご予約承ります。
体験よりお得に入会キャンペーンの対象講座です。
お問い合わせは♪
0120-150-453
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2014年12月05日
体験からお得に入会♪（ジャズダンス）
ときめき娘です師走に入り、風が冷たく寒くなり
あわただしい時期ですね！！
クリスマス・大掃除・忘年会など
年末には行事がめじろおし・・・
楽しみがいっぱいですね～
さて今回ご紹介する講座は初めてでもOK♪
楽しくダンスをしましょう
◆ジャズダンス◆
ダンスの基礎となるストレッチや
アイソレーションから始め、
応用につなげるためのターンや
ステップを練習します。
ラストはルーティンにつなげて振付を覚えます。
簡単な基礎から応用まで毎回
いろいろな楽しさで充実できる
ダンスの時間を作ります。
■日程：01/19 01/26 02/02 02/16 03/02 03/16
月 19:45～20:45
■受講料:10,500円/全6回
本講座ご予約はこちら
受講料：1,080円
（体験講座は受講日前日までお電話・店頭受付しています）
※こちらも体験講座をご受講いただき、ご入会いただきますと
1080円の入会金の割引きいたします。
ぜひご参加ください。
１月期のご予約が始まり満席の講座がございます。
大勢の皆様にご予約いただきほんとうにありがとうございます。
気になる講座は早めにチェックしてしてね
お問い合わせは♪
0120-150-453☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
くらしときめきアカデミー豊橋 2014年11月27日
ベビーマッサージ＆ベビーヨガ
こんにちは
段々と寒くなってきましたね。
本日は赤ちゃんとお母さんの絆を深める講座の案内です。
音楽に合わせてマッサージやヨガをしながら、
楽しく親子のスキンシップをしませんか？
『ベビーマッサージ＆ベビーヨガ』
ベビーマッサージは、温かいママの手を通して
赤ちゃんにぬくもりや愛情を伝え、
絆を深めるスキンシップです。
最初は服の上から体に
触れて慣れてもらうところから始めます。
赤ちゃんの夜泣の軽減や便秘改善の効果もあります。
赤ちゃんの夜泣き軽減や便秘改善の効果もあるそうですヨ
途中受講も可能なこの講座、
来月は12/5(金)、12/19(金) 10：00～11：15にあります。
寒いこの時期に親子で心も体もぬくぬくになりませんか？
お問い合わせは♪
0120-150-453
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
平日 9：30～19：30
土日祝 9：30～16：00
毎週水曜定休
くらしときめきアカデミー豊橋
2014年09月16日
男子クッキング☆
こんにちは
ときめき娘です今回ご紹介する講座は男性必見！！
料理教室は女性が多くてはずかしい・・・
料理を習いたいがどこで始めていいかわからない・・・
そんな方におすすめ★
まずは、男性だけのクラスで、はじめの1 歩を踏み出してみませんか？
基本を学べばご自宅でもすぐに実践できるようになりますよ
男子もお料理ができるとモ・テ・ルかも？？（笑）
*
**
*
**********◆男の料理教室◆
初心者でも安心して始められるよう、
少人数制で料理の基本から学びます。
男性だけなので
楽しくリラックスして始められます。
≪ＭＥＮＵ≫
●チンジャオロースー
●たたききゅうりの中華和え
●わかめスープ
↑ ↑ ↑
お申込みは写真をクリック
受講日：09/20 土 10:00～12:30
受講料:2,800円
お申込み締め切りは９月18日 木 16：30まで！！
ご主人・恋人・友人・会社同僚にお声をかけてみてください～
お待ちしてます♪
お問い合わせは♪
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くらしときめきアカデミー豊橋 2014年03月14日
ハーブの力を引き出す酢のパワー♪
こんにちは
ときめき娘ですご無沙汰してます。
3/1（土）よりたくさん４月期講座のご予約をいただきました。
ありがとうございます
すでにスイーツ
・パンは満席の講座がございます。お早めにご予約くださいね！！
三月に入ってすっかり春らしくなりましたね～
３月はお得がいっぱい！！
受講料を3月中のお支払いで3％ｏｆｆですよ！！
今回は健康思考の方ににピッタリの講座のご紹介です。
◆体験ハーブビネガー作り◆
～ハーブの力を引き出す酢のパワー♪～
お酢の中に植物を浸し、
有効成分を取り出したものを
ハーブビネガーといいます。
料理の隠し味に利用したり、
ドレッシング・お湯割り・炭酸割り・健康飲料として
取り入れれば代謝促進・疲労回復・便秘予防・
美肌・ダイエットなどに役立ち女性に大人気♪
↑ ↑ ↑
お申込は写真をクリック
日程：04/27 日 10:00～11:00
受講料:1,080円 別途教材費1,500円
綺麗になってカラダすっきり☆
お問い合わせは0120-150-453☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
くらしときめきアカデミー豊橋 2014年01月24日
♪♪もうすぐバレンタイン♪♪
こんにちは
ときめき娘ですもうすぐ2月14日
はバレンタインですよ・・・彼に手作りチョコを渡したいあなた・・・
友達に渡したいあなた・・・・
日頃お世話になっている会社の同僚・上司に渡したいあなた・・・
せっかくなので受講してそのままプレゼント☆
かわいい
ラッピング付きなんです。か～んたんにつくれますよ
◆友チョコ◆
「貴婦人のキス」という意味のチョコを
はさんだひとくちサイズのクッキー。
かわいくラッピングして友達や家族みんなにプレゼント
もちろん彼にも・・・
≪ＭＥＮＵ≫ パーチ・ディ・ダーマ》
【日程】
2月9日（日）14：00 ←申込
2月11日（火）14：00 ←申込
2月13日（木）10：00 ←申込
受講料：1800円
まだ空席がありますので
お早めのお申込をお待ちしてます。
お問い合わせは♪
0120-150-453☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
くらしときめきアカデミー豊橋 2014年01月17日
プレゼントにいかが？クレイｄｅフラワーケーキ♪
こんにちは ときめき娘です
めっきりさむくなりましたね～!!
今日は風もなく、良いお天気ですね
最近ときめき娘は風邪をひいて
鼻水がとまりません
そこで柚子をたくさんいただいたので、
柚子ジャムを作ってみたんです。
マイブームは、
生姜柚子茶
あったまりますよ
ほっこり♪ほっこり
◆【季節のイベント】クレイｄｅフラワーケーキ◆
ふわふわ粘土でバラのお花やマカロン＆チョコレートを作り、
ケーキにデコレーションします
01/25 土 10:00～12:00
受講料:1,800円 （別途教材費1,800円）
バレンタインのプレゼントとしてもピッタリです♪
1回のイベント講座です。
お気軽に参加してみてください。
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ちなみに・・・食べられません。
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2013年12月02日
新）リップクリーム作りませんか？
こんにちは★ときめき娘です
2013年あと残りわずかとなりましたね
1月期のお申込みが始まりました。
たくさんの方々にご予約いただきありがとうございます
寒い、冬・・・・
乾燥に困っていませんか？
唇かさかさしていませんか？
今の時期、保湿は重要です。
そんな乾燥する季節にぴったりな講座のご紹介です。
◆リップクリームつくりませんか？◆
～天然素材を使ってハンドメイド～
リップクリームは料理と同じように、
材料さえあれば気軽にハンドメイドできます。
古くから使われている天然素材で、
冬の乾燥時に保湿力のあるリップクリームを作ります。
しかも大量生産されているメーカー品と違い、
必要な分だけを作れば防腐剤も不要なのです。
12/22 日 10:00～11:00
受講料:1,000円 （別途教材費1,000円程度）
お申込はこちら
お待ちしてます
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くらしときめきアカデミー豊橋2013年09月05日
新・みんなでスマイル（＾＾）
こんにちは
ときめき娘です１０～１２月の申込みがスタートしました。
早くも満席の講座がございます。
たくさんのお申込みありがとうございます
気になる講座は早めにチェック！！
しまった
満席だ・・・となる前に・・・今すぐ予約してね～～
さて・・１０～12月新規講座のご案内です。
◆笑いピラティス◆
ピラティスのメソッドを使いながら笑いを
取り入れたエクササイズです！
笑いの健康効果と笑い方も学習します。
毎日を健康で楽しくすごせることをめざしましょう♪
運動前に体を温めていただく為
「温ぷく茶」をお出しします。
◆日程 １１/３（日）
◆時間 13：30～15：00
◆受講料 1.000円/６５歳以上（別途教材費100円）
1.500円/一般 （別途教材費100円）
申込みは⇒こちら
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