ブログｄｅときめきアカデミー☆豊橋

こんにちは　ときめき娘です

今日は冬至です。

冬至とは、

この日が一 年のうちで最も昼の時間が短い日ですね！

ゆず湯につかって、血行を促進して冷え性を緩和したり、

体を 温めて風邪を予防しましょう

こんにちは　ときめき娘です
朝晩涼しくなりましたね～！！
すっかり秋らしくなりました

季節の変わり目ですが
皆様、体調にはお気をつけください。

今回は足の不調を整える新規講座のご案内です。



◆外反内反・浮き指を自分で整える◆
～カサハラ式「足と健康との関係」～







▲前半は講義
テーマ「足と健康との関係」
成人女性の約80％、男性や小・中・高校生の約60％に
見られる足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」について学びます。
また、これら足裏の異常に伴って起こる体の不調（未病）を
引き起こすメカニズムと、自分で出来る改善法を学びます。

10/24  火 10:00～12:00　

11/28  火 10:00～12:00

12/26  火 10:00～12:00


受講料:2,700円(別途教材費:1,296円)


※単発レッスンです。







くらしときめきアカデミー豊橋
0120-150-453

平日　　9：30～19：30
土日祝　9：30～16：00
■毎週水曜定休■

こんにちは　ときめき娘です

9月に入り、朝晩過ごしやすくなりましたね～

今、愛知県に台風が近づいているようです。
外は曇り程度なのに暴風警報発令中なんですよ
雨も降っていないんですけどね・・・



新規講座のご案内です




◆◆世界の銘醸地を巡る◆◆

10/03  11/07  12/05  火 19:15～20:45　

受講料:4,530円／全3回　　（初回別途教材費10,000円）

ちょっとしたポイントを知れば、
意外とカンタンに好きなワインにたどりつくことができるんです。
 
おいしいお酒♪楽しい時間を過ごしましょう♪♪♪

くらしときめきアカデミー豊橋

0120-150-453

こんにちは　ときめき娘です



10月期のお申込がスタートしました。
たくさんのご予約をいただいております。
人気講座は既に満席の講座もございます。
ありがとうございます。
気になる講座は早めにチェックしてくださいね
10月期の新規講座のご案内です。

くらしときめきアカデミー豊橋
0120-150-453

平日　　9：30～19：30
土日祝　9：30～16：00
■毎週水曜定休■

講師は北イタリア、南フランス等で修行された
料理研究家　藤村 俊之先生です。




07/27  木 18:30～21:00

ご予約は⇒こちら


07/31  月 10:00～12:30

ご予約は⇒こちら


受講料:3,000円



暑い夏をのりきろう

くらしときめきアカデミー豊橋

0120-150-453

こんにちは　ときめき娘です

７月期は
夏休み向けのキッズ講座や親子講座など
ご好評いただき
たくさんのご予約いただいております。
ありがとうございます

新講座のご案内です。

世界にひとつのテディベアを作りませんか？？

手縫いで作る世界にひとつのテディベア

07/23  08/27  09/24  日 10:00～12:30

受講料:6,600円/全３回
　(別途教材費3,500～4,500円/体）

　　　ご予約は⇒こちら






自分用に、お子さまに、
大切な人へ、
たくさんプレゼントしたくなっちゃう魅力いっぱのテディベア

あなたの愛情がいっぱいつまったテディベアを一緒に作りましょう











くらしときめきアカデミー豊橋
0120-150-453

平日　　9：30～19：30
土日祝　9：30～16：00
■毎週水曜定休■

こんにちは　ときめき娘です


新規講座のご紹介です。

劇団「四季」出身の講師が
簡単な振り付けを行います。

みんなで歌って踊って盛り上がりましょう♪

ミュージカルを体験しよう♪　
　～歌って踊れば人生最高～

まずは、声を出すときに一番必要とされる
呼吸法の練習を行います。

こんにちは　ときめき娘です


新緑がまぶしく、
風が心地よい季節になりましたね

7月期のチラシはご覧になりましたか？？
夏休み向け講座をたくさんご用意させていただきました。

まずは初夏にむけての新規講座のご紹介です！！


トルコ伝統手芸・オヤ

07/10  08/07  09/11  月 10:00～12:00　

受講料:5,400円/全３回(別途教材費1,000～1,600円/回）

ご予約は⇒こちら

【体験講座】トルコ伝統手芸・オヤ体験講座

06/19  月 10:00～12:00　

体験受講料:1,500円(別途教材費1,000円）

ご予約は⇒こちら

くらしときめきアカデミー豊橋

0120-150-453

こんにちは　ときめき娘です

今週は雨が続くので
なかなかお花見に行けないですね
一雨ごとに暖かくなり、どんどん春へと近づきます

春に新しいチャレンジしてみませんか？？
新講座のご紹介です。

■04/14  04/21  04/28 
  05/12  05/19  05/26 
  06/02  06/09  06/16  06/23  06/30
 
■金 16:15～17:15

■受講料:14,850円／全11回　　

■体験受講料：1,080円
　（はじめての方ならどの日程でもOK。ご予約はお電話かご来店のみ）




※途中受講可能です。まずはお電話でご予約ください。
　　（受講料は回数分）


元気なキッズ集まれー！！




　　　　　　　　　


入会金無料キャンペーン
通常3240円かかる入会金が
4月28日まで無料です！！

3,240円⇒０円！！！
年会費・更新費ございません！
まだ会員でない方もぜひご検討ください





くらしときめきアカデミー豊橋
0120-150-453

平日　　9：30～19：30
土日祝　9：30～16：00
■毎週水曜定休■

こんにちは　ときめき娘です


桜のつぼみがふくらみ始め
お花見もあと少しですね～
今年は昨年と比べ少し遅いようですよ！！


４月に入り、季節の変わり目で
体調をくずしがちの方・・・
そんな方におすすめ講座です。

■04/13  04/20  04/27  05/11  05/18  05/25 
　06/01  06/08  06/15  06/22
 
■木 20:00～21:00

■受講料:16,200円／全10回　　
■体験受講料：1,080円
　（はじめての方ならどの日程でもOK。ご予約はお電話かご来店のみ）

■4/6（木）　体験受講料：1,080円　（初めての方。まずはお電話を！）

本講座のご予約は⇒コチラ


※途中受講可能です





ヨガで、身も心も軽い日々を手に入れましょう！




　　　　　　　　　


入会金無料キャンペーン
通常3240円かかる入会金が
4月28日まで無料です！！

3,240円⇒０円！！！
年会費・更新費ございません！
まだ会員でない方もぜひご検討ください





くらしときめきアカデミー豊橋
0120-150-453

平日　　9：30～19：30
土日祝　9：30～16：00
■毎週水曜定休■

こんにちは　ときめき娘です

桜の開花予想は・・・
この地方が来週あたりになりそうですね～♪♪♪
皆さん、お花見の予定はありますか？
今からワクワク楽しみです

春です
体を動かして新しい鍛え方してみませんか？？


キレイのためのボクシング＆フィットネス
　～脂肪燃焼系エクササイズ～


有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、
全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に
向上させることのできるエクササイズです！！


エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて、
脂肪燃焼とストレス発散を目指しましょう。


04/21  05/19  06/02  06/16  06/30  金 10:00～11:00　

受講料:8,100円／全5回　　体験受講料：1,080円／回

　　　お申込はこちら



【体験講座】04/07  金 10:00～11:00　

受講料:1,080円

　　お申込はこちら







　　　

　　　今だけ
入会金無料
通常3240円かかる入会金が
4月28日まで無料です！！

3,240円⇒０円！！！
年会費・更新費ございません！
まだ会員でない方もぜひご検討ください





くらしときめきアカデミー豊橋
0120-150-453

平日　　9：30～19：30
土日祝　9：30～16：00
■毎週水曜定休■

こんにちは　ときめき娘です

10月も半ばに入りましたね！

秋から新しいこと始めませんか？？

秋の新規講座のご案内です



【スクラップブッキング】
　～部屋に飾れる　あなただけの物語　アルバム講座～


スクラップブッキングは、あなた自身で作る人生の記録や家族の歴史の記録、
次世代へ残す大切なレガシーです。
なかなか整理出来ない写真をステキなアルバムにまとめせんか？

※型やデザインは同じですが、
好みに合ったペーパーセット（ＰＯＰ、アンティークなど3種類から）を
　選んでいただけます。


11/14  月 13:00～15:00

12/12  月 13:00～15:00

受講料:1,940円　（別途教材費：2,000円）


 



《親子講座》ベビーマッサージ
　～ほっと一息　ママも笑顔に♪～

赤ちゃんはもちろん、ママにも絶大な効果があります。
・便秘解消マッサージ
・夜泣き軽減につながるマッサージ
・体の調子を整えるマッサージ
・ベビー期だけでなく、キッズ～小学生になっても楽しめるマッサージばかりです。

受講料:8,100円/全5回　（初回のみ別途教材費：1,080円）

10/29 11/12 11/26 12/10 12/24 土 10:00～11:00

 



【ボリューム感のある毛髪作り】
　　～４０代以上でお悩みの女性のために～


講座を受けて、ハリ・コシ・ボリューム感のある毛髪作りに
取り組んで気分のいい毎日を過ごしませんか？
① ハリ・コシのある毛髪が育つ頭皮と抜け毛が増える頭皮の違い
② プロが伝授する自宅でできるヘッドマッサージ体験
③ 毛髪にボリューム感が出るシャンプーと ボリュームダウンしていくシャンプー（実験有り）
④ 正しい洗髪方法とトリートメントの使用法、洗髪はいつするのがベスト？
参加して頂いた方には、シャンプー・リンスの試供品をプレゼント！


10/31 月 10:00～12:00

受講料:1,800円


 



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ココロもカラダも素敵な笑顔でクリスマスを迎えましょう♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　◆お問い合わせは◆
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
　0120-150-453　
くらしときめきアカデミー豊橋  

こんにちは　ときめき娘です


新緑が眩しい季節になりました。

私は今のこの季節の風や空気や匂いが大好き～

空が高くなり見上げることが多くなりましたが、

皆さんも気持ちいい空や緑を感じてみてください～

そして・・くらしときめきアカデミー豊橋の料理講座で

季節を感じてみませんか？



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「お亀堂」の気楽に学ぼう和菓子講座


言わずと知れた豊橋の老舗和菓子屋さんの「お亀堂」。
大人気だったスペシャル講座を受け、この度定期開講します
毎回季節を感じる和菓子を２品作ります。
石川先生が丁寧に教えてくれるので、
初心者の方でも安心してご参加いただけます

※お持ち帰り

≪ＭＥＮＵ≫
【4月】
春がすみは、道明寺を薄紅色に着色し蒸あげ、
外側に永餅をまぶして仕上げます。
・春がすみ（上生菓子　餅菓子）
・よもぎ饅頭（蒸し菓子）

【5月】
菖蒲は、上用粉を使いういろ生地を練り、
薄紫色に着色してこしあんを包み、
茶巾で絞り模様を付け上品に仕上げる上生菓子です。
・菖蒲（上生菓子　ういろ生地）
・栗衣（焼き菓子）

【6月】
紫陽花は、赤色、紫色に着色した寒天を作り、
冷却して正方形にカットし、あんに付けて
作る本格的な夏の上生菓子です。
・紫陽花（上生菓子　寒天菓子）
・青梅菓（焼き菓子）





受講日：04/26 05/17 06/28 火 10:00～13:00

受講料:10,500円/全3回

お申込は⇒こちら




春野菜のヘルシー美肌レシピ　


ヘルシーで健康・美肌にピッタリなメニューをご紹介
季節の野菜をたっぷり使った身体に嬉しい料理です。

≪ＭＥＮＵ≫
・春野菜のパエリア
・ハッセルバックポテト　アボカドディップ添え
・チョップ・ド・サラダ
・そら豆の冷製ポタージュ
・抹茶とオレオクッキーのマフィン

※カロリー表示つき




05/14 土 10:00～12:30

受講料:3,300円

お申込は⇒こちら



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入会金無料キャンペーン

通常3240円かかる入会金が
4月28日まで無料です！！

￥3240　⇒　￥0!!!!
年会費・更新費ございません！
まだ会員でない方もぜひご検討ください

♪

0120-150-453

くらしときめきアカデミー豊橋