2011年02月28日

ときめきＴ子の“癒されて・・・♪”

  
皆さん、アニョハセヨ～buta
いかがお過ごしですか～？


この度、ときめき子は
キラキラ キラキラflower01チームときめき子flower01キラキラキラキラ
を結成いたしましたnico

今後はたくさんのときめき子が登場しますので、
皆さんお楽しみにbutaheart


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さてさて、１番バッターはときめきＴ子ですbuta
Ｔ子の最近の楽しみは韓国ドラマicon13heart

お仕事から帰った後にビデオを借りて見てしまう始末face02icon10
（ちなみに、チームときめき子は韓国好きが多いんですよ）


だから、ときめきT子は最近疲れ気味・・・icon15icon15

仕事ではパソコン、おうちに帰ったら韓国ドラマを見てる毎日・・・icon13　　


だからでしょうか？　　　　　　

ときめきT子の肩と首は、こ～りこり・・・kao
頭は重いし、目はしょ～ぼしょぼ・・・kao

このままではさすがにつらい・・・
うぅ～kaoicon10icon10

そう思ったときめきT子は即行動icon16


そして、自分にぴったりの講座を見つけましたよicon22icon


icon仕事帰りの眼精疲労セラピー講座icon


眼精疲労”とは？
休憩や睡眠をとっても目の疲れや頭痛などが回復しない症状

を言うそうです。

この講座では“眼精疲労”をケアする方法を教えてくれるんですkao


まさに今のときめきT子にぴったりface08iconキラキラ

と、いうことで
さっそくこの講座を受講してみることにicon16



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　　それでは、当日の講座の模様を簡単にお伝えしましょうbuta


　　講師は、ご自身の様々な経験からこの道に入られた藤城先生キラキラ
　「皆さんの疲れを癒してあげたい」
 他人を思いやる心をもった、優しく素敵な先生ですicon

　　　　
　　　まずは藤城先生から眼精疲労について説明キラキラ 　 

目の周り、頭・首・肩のコリをほぐすことが大切なんですねicon
ふむふむ・・・kao



ではさっそく実践heart
 
まずは自分でモミモミ。。。モミモミ。。。モミモミ。。。
ん～いい気持ち・・・heart


先生が正しい位置を教えてくれますcherry02

ここですよ～♪
奥に写ってるＴ子は黙々とセルフマッサージ中。。。気持ちよか～heart

今度は２人１組でモミ。。。モミ。。。モミ。。。

一緒に参加したK先輩と。
う・・・icon11先輩、鉄のような首筋ですね・・・icon11


ここでも先生が丁寧に教えてくれますcherry02

一緒に参加していた男性の首をモミモミ

“やっぱ、先生にやってもらうと違いますね～icon14”
“半端ないッスkao”(男性：談)


癒される心地よさに快感を覚えた参加メンバーは
それぞれ自分でやってみたり、お互いをモミっこしたりで
楽しく講座を終了iconキラキラ


終わった後は、
Ｔ子の小さな目でも、視界はクリアなハイヴィジョンに！face08


キラキラ キラキラ世界が明るく見えるキラキラキラキラ

これで明日からまた韓国ドラマを楽しく見れるわ♪ icon13icon12



この講座ではひとりでも簡単にできるマッサージの仕方やツボの押し方など、
眼精疲労に関するケア方法を丁寧に教えてくれます ♪

マッサージの仕方はなんとなくわかっている方でも、
正しいコリのほぐし方ボや強さなど、教わってみてわかることも多いはずkaoicon


自分を自分で癒す方法を学べる
icon眼精疲労セラピー講座icon
あなたも参加してみませんか？


男性、女性問わず、仕事帰りに手軽に参加できるので、
忙しい方でも手軽に受講できますよflower

お友達どうしでも、お１人でも参加ＯＫnico♪


次回講座日程：３月２４日（木）ＰＭ１９：００～２０：００
４月からの講座日程はこちら→4月21日、５月19日、６月１６日PM19:00～20:00　　　　　　　　　
　注）４月期からのお申し込みは３月5日から受付開始


お申し込み詳細は、コチラから♪
icon290120-150-453icon29
 
店舗情報はこちら⇒icon25くらしときめきアカデミー豊橋
  


Posted by ときめき子 at 09:41 │Comments(0) │ときめきレポート

2011年02月06日

マクロビオティック

年明け早々雪が降ったりと今年の冬は寒いですね～icon04
そんな寒さもだいぶ落ち着き、日差しが暖かくなってきましたねicon01
春が近づいてきましたwakaba花wakaba

新芽が芽吹く春はなんだか気持ちが活発になりませんか！？
新しいこと初めてみようかな～icon
行ったことないところにおでかけしたいな～icon
なぁんてnicoicon06

活発になるのは気持ちだけじゃありません！
新陳代謝も活発になりますよ～～icon16icon14icon14

溜めこんだ毒素を体の外に出すチャンスです！！

じゃぁどうやって？？？

これです！！！

「カラダ喜ぶ！ココロ踊る！春のデトックスメニュー」
２月１２日（土）１０：００～



Kusshi Institute of Japan認定マクロビオティックインストラクターの資格を持つ
Chiaki先生からマクロビオティックを取り入れた
老若男女が楽しめる食材を使ったからだに嬉しいメニューを教わりますicon12
女性必見！美肌を取り戻すチャンス！

マクロビオティックってなんだか難しそう・・・icon10
実践するのは大変そう・・・icon10icon10

ご安心をkaeruicon06

マクロビオティックを気軽に身近に取り組んでほしいと考える
Chiaki先生から教われば心配いりませんicon12

やらないことにはわかりません！
知らないなんてもったいない！

今後も定期的に開講予定ですclover
初回の今回をぜひお見逃しなく！！

締め切り間近！！

お申し込みは、コチラから♪
icon290120-150-453icon29

店舗情報はコチラくらしときめきアカデミー豊橋
     

  


Posted by ときめき子 at 12:36 │Comments(0) │料理教室
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