ブログｄｅときめきアカデミー☆豊橋

こんにちは　ときめき娘です

秋風が心地よく、
一雨ごとに季節が変わります

秋の夜長を楽しんでますか？


花よりだんごの私には、
食欲の秋が楽しみで・・・・
さんま・栗・りんご・お芋等々
ほうばる毎日です～～


そして朝晩冷えが気になりますが・・・
そんな時はリンパを流してストレッチで
身体をあたためましょう



肩甲骨＆股関節リンパストレッチ


リンパの流れをよくすることで代謝機能を高め心身ともに
健康できれいを目指す体操です。

筋肉をほぐし、血流とリンパの流れをよくして免疫力と
排泄力を高め肩こり、むくみ冷え性などを解消しましょう！


10/09 10/30 金 10:00～11:30　　　お申込はこちら

11/13 11/27 金 10:00～11:30　　　お申込はこちら

12/11 12/25 金 10:00～11:30　　　お申込はこちら
　

3,880円/全２回　体験受講料：1,940円







セルフリンパマッサージ

リンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・冷え等の症状が現れます。

体内に溜まった老廃物の排泄を促し免疫力を高めることで、
健康と美容に効果があります。
小顔、コリの解消、シェイプアップなど、
理論に基づいて技術を学べます。

10/09 金 13:30～15:00  　　 お申込はこちら

11/13 金 13:30～15:00　　　　お申込はこちら
　　
12/11 金 13:30～15:00　　　　お申込はこちら

1,620円(別途ジェル代500円)　

　　                 ☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
　　　　　　　　　0120-150-453　
　　　　　　　　くらしときめきアカデミー豊橋