ブログｄｅときめきアカデミー☆豊橋

こんにちはときめき娘です

夏が近づいてきましたね～

さあ・・・

いよいよ7月～9月の講座案内がスタートします。


◆◆豊橋店　7月～9月期予約のご案内◆◆

★先行予約受付・・・・5月7日～5月26日まで（webは5月27まで）


★WEB申込・・・・・・・5月28（木）AM0：00～


★チラシ折込日・・・・・5月29（金）中日新聞朝刊


★店頭・電話受付・・・・5月30（土）AM9：30～
　　　　　　　　　　　　　　お電話は開始時間直後が大変混み合います。
　　　　　　　　　　　　　　ご迷惑をおかけしますが、お電話がつながらない場合は
　　　　　　　　　　　　　　お時間をずらしておかけ直しください。



※人気講座はすぐに満席になる可能性がございます。
　気になる講座がございましたらWEB先行予約をおすすめいたします。
　WEB予約の場合はクレジット払い、受講料5％OFFになります。


今回は、わくわくキッズ＆親子講座を盛りだくさんご用意させていただいてます。
今年もやります。夏休み限定キッズ＆親子講座！
宿題で困っている皆さん、ぜひご参加ください。
ぜひお楽しみに～♪☆♪


皆様のお申込みをお待ちしております


♪見つけよう♪
♪新しい自分♪
♪ステキな仲間♪

　　　　　　　　　　　
　　　　　　


　◆お問い合わせは◆
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
　0120-150-453　
くらしときめきアカデミー豊橋    

こんにちは～＾＾

最近からだが重いなー

なんだか便秘がち。。。

吹き出物気になるなぁ

疲れやすい気がする・・・

そんな方に必見！な講座を紹介します！！

からだよろこぶごはん
～ヘルシー腸美人レシピ～



腸は代謝にかかわるとっても大事な器官！
腸の不調は健康にも美容にもいいことなし！
腸を元気にして、細胞にいい栄養をあげましょう
元気な細胞で免疫アップ！お肌の代謝もアップ！
腸美人は超美人です！
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・グレインズサラダ
・豆腐のナゲットと根菜チップス
・春キャベツのポタージュ
・ココナッツオイルとバナナのマフィン
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グレンズサラダは雑穀のサラダ。
玄米をメインに野菜、豆、ナッツなどたっぷりの具材の
甘みやうま味、食感がおいしいサラダです。
朝食ブームが続いていますが次来るのはグレインズサラダかも！？

豆腐のナゲットはある食材を使ってヘルシーかつ食べ応えのある食感です！
根菜チップスは揚げずにヘルシーに♪

春キャベツのポタージュは１杯で一日に摂る野菜の約１/３が摂れちゃいます！
生クリーム不使用でもコクのある深い味わいに仕上げます。
調理法にポイントあり！

話題のココナッツオイルを使ったマフィンはワンボールでとっても手軽です！

管理栄養士とナチュラルフードコーディネーターを持つ講師による
ヘルシーかつ食物繊維たっぷりのデトックスレシピです！！

５月２６日（火）
５月２９日（金）

両日１０：００～１２：３０

締切りが過ぎておりますが是非お問い合わせください





お問い合わせは♪
0120-150-453
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
 
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