2014年12月23日

年末年始休業のお知らせ。

こんにちはface02 ときめき娘ですusagi

昨日は冬至・・・
太陽が1年で最も低い位置にきて、夜が長くなる日です。
とういうことは、今日から日が長くなる
ということで「一陽来復」といって
今日をさかいに運がむくともいわれます。
冬至に食べると良いといわれているのが「冬至粥」「かぼちゃ」。
冬の栄養補給にはぴったり!!

そして食後には「柚子湯」につかりましょう。
柚子の強い香りには邪気がおこらないという考えもあり
「一陽来複」の運を呼び込む前に禊として身を清めましょう。
血行促進して体を温め、風邪予防しましょう。

冬至の風習には元気に冬を過ごす千恵が、
いろいろ詰まっているんですねnico

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■年末年始休業のお知らせ■
12月27日(土)~1月4日(日)
年末年始休業後は1月5日(月)より営業いたします。

◆上記期間中のお申し込み・お問い合わせについて◆
上記期間中の店頭ご予約は受付できませんので、ご了承下さい。
店頭のご予約受付は、1月5(月)より順次承らせていただきます。
ネットお申込は随時受付しております。

◆受講料のお支払いについて◆
また上記休業に伴い、
1月に開講される講座のお支払い期日が変わりますのでご注意下さい。
恐れ入りますが、お支払いは
年末休みに入る前の下記日程までにお願い致します。
1月9日の講座のお支払いは、
12月26日(金)16:00まで
にお済ませください。

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、
ご理解とご協力をいただけますようお願い申し上げます。


iconicon                  iconicon                  iconicon            


◆お問い合わせは◆
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺

icon29 0120-150-453 icon29
icon25くらしときめきアカデミー豊橋
 icon25

  

Posted by ときめき子 at 14:05Comments(0)お知らせ

2014年12月19日

アンティークでおしゃれにアレンジ♪☆♪

こんにちは、 ときめき娘ですusagi

クリスマスが近づいてきましたね~icon

昨日、個人的にアンティークリースキラキラ を作ってきました。
シナモンスティック・多肉植物・ブルーベリーなど
材料がふんだんに使ってあり、かなり大きくできて
お気に入りに仕上がりました。
時がたてばドライリース♪
嬉しくてクリスマスが楽しみなんですよface05 
              

今回は同じアンティーク講座のご紹介です。


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花アンティークプリザーブドフラワー花

アンティークスタイルやナチュラルをイメージする
アレンジを制作します。
お誕生日、送迎会等のプレゼントにピッタリ!
イベントがたくさんあるなか、
作品を作ってさらに楽しみましょう♪♪

 
写真はイメージです

■1月:フォトフレームアレンジ 01/23 金 10:00~12:00
  お申込はこちら

■2月:ミドルサイズアレンジ  02/27 金 10:00~12:00
  お申込はこちら

■受講料:1,620円 別途教材費2,000円程度



花【体験】アンティークプリザーブドフラワー花

     

■03/27 金 10:00~12:00
 お申込はこちら

■受講料:1,620円 別途教材費2,500円程度

アンティーククラウンをテーマに
お洒落にデザインしましょう。
プレゼントしてもご自宅に飾ってもOK。
素敵なアレンジを作ってみませんか?


iconflower01icon          iconflower01icon          iconflower01icon   


お問い合わせは
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0120-150-453icon29
フリーダイヤルイコーヨコーザ
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Posted by ときめき子 at 17:03Comments(0)新講座♪

2014年12月19日

George’s豊橋店とコラボ

こんにちは。

もうすぐクリスマスですねicon

アカデミー豊橋もBGM・ロビー装飾をクリスマス風にしています♪


今日は耳寄りなお知らせですicon

George's豊橋店様のご協力により、

George's豊橋店で¥1,000以上購入され、

レジでアカデミーの会員証をお見せすると・・・

George'sオリジナルバッグがもらえます!!!!

先着200名様までです!

興味のある方はお急ぎくださいねicon16


もうひとつ、

アカデミーではGeorge's豊橋店・サーラプラザ浜松店でご利用できる、

5%OFFチケットを配布しています。

なくなり次第終了となります。

こちらもお早めにどうぞ!


お問い合わせは♪
0120-150-453
☺フリーダイヤルイコーヨコーザ☺
平日 9:30~19:30
土日祝 9:30~16:00
毎週水曜定休

くらしときめきアカデミー豊橋

 icon12/27(土)~1/4(日) 休業いたします



  

Posted by ときめき子 at 15:00Comments(0)お知らせ

2014年12月13日

浜松初上陸☆オスカービューティーキャンプ♪

こんにちはface01 ときめき娘ですusagi


すべての頑張る女性にお届け
美しい『人』になる為の
門外不出のカリキュラムがついに解禁!!

キラキラ オスカービューティーキラキラ キャンプキラキラ

米倉涼子、上戸彩、剛力彩芽・・・数々の女優が所属する
オスカープロモーション所属タレントの
育成に携わる専属インストラクター里織が
美しくなる為の「究極の美のメソッド
をレクチャーします。

コミュニケーションを円滑にする笑顔face02のポイントや、
美容と健康につながる姿勢・ポージングなど、
即実践できるビューティーメソッドをお伝えします。

~カリキュラム~
 ①スタンダードスマイルの作り方
 ②スタンダードスマイルのエクササイズ
 ③ビッグスマイルの作り方
 ④ビッグスマイルエクササイズ
 ⑤正しい姿勢
 ⑥脚のポージング
 ⑦全身のポージング
 ⑧美しい手の作り方
 ⑨まとめ




icon日程:【A】01/31 土 10:30~11:30 申込はこちら
 
       【B】02/01 日 10:30~11:30 申込はこちら
 
icon受講料:2500円

icon会場 アクトシティ浜松

iconアカデミー会員さま限定特典 
  icon27ホテルアークリッシュ商品券1,000円分プレゼントicon27  


東京表参道でしか習えない特別講座を浜松にて開催!!

みなさん・・・こんなチャンスなかなかないですよ!

女子力UP*UPicon14

2015年は素敵なレディーになりましょうよ~face05



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お問い合わせは
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0120-150-453icon29
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Posted by ときめき子 at 17:21Comments(0)お知らせ

2014年12月07日

食卓をレストランに♪やさしいフランス料理

こんにちは。

本日は先日開講した

「食卓をレストランに~やさしいフランス料理~」についてのレポートですicon28

こちらの講座はフランスの伝統メニューを基本に

家庭でも気軽に作れるように教えてくれる講座です。

12月はブルゴーニュ地方のクリスマスiconにもぴったりなメニュー。

見た目のおいしさをUPさせる小技が満載!face01

難しい行程はないのに、仕上がりはまるでレストラン!!face05

手に入りにくい材料がないのも魅力。face02



  ・ムール貝のブルゴーニュ風 コニャックとアーモンドの香りはシンプルだけど香り豊かでおいしい!
              他の貝でもアレンジできます。

  ・仔牛の赤ワイン煮(ブフ・ブルギニョン)の肉や野菜の旨みが凝縮されたスープは絶品!!

  ・クレームブリュレ ダークチェリーのブランデーソースと
   パリッとした表面ととろーりなめらかさがたまらなくおいしいですface05






敷居が高いイメージがあるかもしれませんが、

作ってみると意外と簡単でフレンチが身近になる講座です。



次回は・・・1/31(土) 10:00~12:30 開催です!  

     ・タラと温野菜のブルーチーズソース

   ・豚肉の煮込み ギリシャ風

   ・ガトー・ショコラ・モワルー

icon28ご家庭でフランス料理を作りませんか?icon28
 


ち・な・みに・・・

いつも好評のスイーツ講座cake

「Patisserie de Princesse ~お姫様のケーキ屋さん~」

12/12(金)10:00~12:30にまだ空きがあります!!

かわいいイチゴichigoのクリスマスケーキを作りますicon


「食卓のレストラン」とあわせ、ご予約をお待ちしていますicon06




お問い合わせは♪
0120-150-453
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平日 9:30~19:30
土日祝 9:30~16:00
毎週水曜定休

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 icon12/27(土)~1/4(日) 休業いたします





 


 


  

Posted by ときめき子 at 11:49Comments(0)ときめきレポート

2014年12月05日

体験からお得に入会♪(ジャズダンス)

こんにちはface02 ときめき娘ですusagi

師走に入り、風が冷たく寒くなり
あわただしい時期ですね!!
クリスマス・大掃除・忘年会など
年末には行事がめじろおし・・・
楽しみがいっぱいですね~icon


さて今回ご紹介する講座は初めてでもOK♪
楽しくダンスをしましょう

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◆ジャズダンス◆
ダンスの基礎となるストレッチや
アイソレーションから始め、
応用につなげるためのターンや
ステップを練習します。
ラストはルーティンにつなげて振付を覚えます。
簡単な基礎から応用まで毎回
いろいろな楽しさで充実できる
ダンスの時間を作ります。

■日程:01/19 01/26 02/02 02/16 03/02 03/16
      月 19:45~20:45

■受講料:10,500円/全6回

本講座ご予約はこちら
※体験講座:12/8(月)19:45~20:45
        受講料:1,080円 
 (体験講座は受講日前日までお電話・店頭受付しています)


※こちらも体験講座をご受講いただき、ご入会いただきますと
 1080円の入会金の割引きいたします。
 ぜひご参加ください。

1月期のご予約が始まり満席の講座がございます。
大勢の皆様にご予約いただきほんとうにありがとうございます。
気になる講座は早めにチェックしてしてねface02

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お問い合わせは
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Posted by ときめき子 at 16:19Comments(0)オススメ講座♪

2014年12月02日

新春サイコロチャレンジ!!

こんにちは。

いきなり寒くなりましたねicon04

もう12月。

1年が過ぎるのは早いものです・・・

来月より講座も新期です。

今までからの継続講座や、新たに設けた講座もございます!

新しい年に、何かを始めてみませんか?


さて、新年iconのお年玉としまして、

新春サイコロチャレンジ!を来年も行いますneko02パチパチパ

1/5(月)~1/31(土)
の期間中、

講座を受講の度に大きなサイコロを1回振っていただきますicon

サイコロの出目次第で最大¥3,000分face08のアカデミーポイントが当たります!!!icon

ハズレはありません!!

icon2015年の皆様の幸運を願い、たくさんのチャレンジをおまちしています!


お問い合わせは♪
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平日 9:30~19:30
土日祝 9:30~16:00
毎週水曜定休

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 icon12/27(土)~1/4(日) 休業いたします


  

Posted by ときめき子 at 20:32Comments(0)お知らせ

2014年11月29日

体験からお得に入会♪

こんにちはface01 ときめき娘ですusagi
 

1月期のご予約が始まりました。
初日より皆様から多数のお申し込みを
いただき誠にありがとうございますface02

今回のキャンペーンは・・・・

「体験からお得に入会キャンペーン」
1~3月に開講する体験講座をご受講いただき、
さらに受講日当日にご入会いただいた方には入会金
1,080円割引いたします。
通常3,240円
2,160円になりとってもお得!
「お友達紹介制度」の併用も可能です♪


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inuわんちゃん健康ケア講座inu

飼い主との信頼関係を作るには、
毎日のコミュニケーションとケアが大切です。
ワンちゃんの体操やマッサージ方法を学びますinu

1.ワンちゃんのリラックス体操とリンパマッサージの基本について
2.ケアポイントについて
3.ナチュラル製品についての説明
  ワンちゃんのケアにナチュラル製品を使うことの良さ・安心感  
  目・耳のケア、口臭をなくすための手作り品について

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体験日:12/07 日 13:00~14:30
受講料:1,080円
体験お申込はこちら
**********************************
コース日程:01/18  02/01  03/01 
         日 13:00~14:30
 
受講料(共通):6,480円/全3回
          (別途教材費1,500円/回)
コース講座お申込は
こちら
**********************************

ぜひ体験からのこのチャンスお見逃しなく・・・!!

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お問い合わせは
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Posted by ときめき子 at 16:53Comments(0)新講座♪

2014年11月27日

ベビーマッサージ&ベビーヨガ

こんにちはface01

段々と寒くなってきましたね。

本日は赤ちゃんとお母さんの絆を深める講座の案内です。


音楽に合わせてマッサージやヨガをしながら、

楽しく親子のスキンシップをしませんか?

『ベビーマッサージ&ベビーヨガ』

ベビーマッサージは、温かいママの手を通して
赤ちゃんにぬくもりや愛情を伝え、
絆を深めるスキンシップです。
最初は服の上から体に
触れて慣れてもらうところから始めます。
赤ちゃんの夜泣の軽減や便秘改善の効果もあります。

赤ちゃんの夜泣き軽減や便秘改善の効果もあるそうですヨhiyoko01

途中受講も可能なこの講座、

来月は12/5(金)、12/19(金) 10:00~11:15にあります。


寒いこの時期に親子で心も体もぬくぬくになりませんか?heart


お問い合わせは♪
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平日 9:30~19:30
土日祝 9:30~16:00
毎週水曜定休

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Posted by ときめき子 at 17:29Comments(0)オススメ講座♪

2014年11月26日

おうちでフレンチ!!


さっそくですがface03!!
フランス料理ってどんなイメージですか?

外で食べるもの?

特別な日に食べるもの?

おうちで作るのは難しそう?



当てはまった方!!
こちらの講座を受けましょう!!

おうちで

特別な日にも普段にも

気軽に作れます!


食卓をレストランに
~やさしいフランス料理~






エトワール・ベベ主宰 種井一代先生による
家庭でも気軽にできるように考えられたフレンチメニュー

------------------------------------------
・ムール貝のブルゴーニュ風 コニャックとアーモンドの香り
・仔牛の赤ワイン煮
・クレームブリュレダークチェリーのブランデーソースと
--------------------------------------------

な、なんだか難しそうface08!!!

でも実際にレッスンで作ると難しい工程や複雑な工程はなく

だけどそうとは思えない仕上がりで

家族も自分もびっくりすること間違いなしです!

盛り付けの技も丁寧に学べる講座ですface05

次回は12月12日(金)10:00


詳しくはicon25コチラicon25


1~3月期講座案内をHPで公開してます!

明日27日(木)~Web先行予約開始!
29日(土)から通常予約開始!


1~3月期もよろしくお願いいたしますhiyoko01
みなさまにときめきがありますようにicon12




お問い合わせは
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フリーダイヤルイコーヨコーザ
 
 

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Posted by ときめき子 at 17:24Comments(0)料理教室

2014年11月22日

豊橋店1月~3月期予約のお知らせ

こんにちはface01ときめき娘ですusagi


◇◆豊橋店 1月~3月期予約のご案内◆◇



★先行予約受付・・・・11月20日~11月25日まで(webは11/月26まで)


★WEB先行申込・・・・11月27(木)AM0:00~


★チラシ折込日・・・・11月28(金)中日新聞朝刊


★店頭・電話受付・・・・11月29(土)AM9:30~
              お電話は開始時間直後が大変混み合います。
              ご迷惑をおかけしますが、お電話がつながらない場合は
              お時間をずらしておかけ直しください。



※人気講座はすぐに満席になる可能性がございます。
 気になる講座がございましたらWEB先行予約をおすすめいたします。
 WEB予約の場合はクレジット払い、受講料5%OFFになります。


icon25今回も、お得なキャンペーンなどをご用意させていただいてます。
 ぜひお楽しみに~♪☆♪


皆様のお申込みをお待ちしておりますheartface02heart


                   見つけよう♪
                    新しい自分♪
                   ステキな仲間♪


           
                      


                   お問い合わせは
               icon29
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          ☺フリーダイヤルイコーヨコーザ
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Posted by ときめき子 at 13:49Comments(0)お知らせ

2014年11月18日

アロマシャンプー♪作りませんか?



こんにちはface01 ときめき娘ですusagi

だんだんと秋もicon深まり、

身近なところで紅葉を楽しめる頃となりましたね!!

様々な秋kinoko、楽しんでますか?

朝夕冷えみ、日中の陽射しも弱まって来て、

冬を感じさせる今日この頃。

木枯らし1号や初雪icon04の便りも届き始めます。

立冬を過ぎると、初霜が降りて冬の佇まいへと変わりますね!!

「冬の木立はじめて、いよいよ冷ゆれば也」

胸に「陽春」を抱いて寒さに負けず過ごしてまいりたいと思います。


iconicon     iconicon     iconicon      iconicon


アロマセラピーでナチュラルケア
    ~ホリスティックな美しさを目指して~
 

植物のエネルギーのいっぱい詰まった

100%ピュアナチュラルな精油
(エッセンシャルオイル)を用いて、

貴方だけのオリジナルな

アロマシャンプーを作ります。

本来の自分の美しさを引き出す、

ホリスティックな美しさキラキラを目指しましょう。

 

【カリキュラム】:アロマシャンプー作り

日程:12/04 木 19:00~21:00

お申込は     こちら

ハーブティーcoffeを飲みながら、のんびりと

ホリスティック・アロマセラピーキラキラ の世界を楽しんで

いただきたいと思っております。



iconicon
     iconicon     iconicon      iconicon


お問い合わせは
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Posted by ときめき子 at 14:06Comments(0)新講座♪

2014年11月11日

緊急募集!ホテルアークリッシュフレンチ講座




こんにちはface01 ときめき娘ですbuta

緊急募集!!
キャンセルがでましたので4名までお申込承ります!!


◆ホテルアークリッシュ豊橋
総料理長フレンチ講座◆




ホテルアークリッシュ総料理長、

今里武から家庭でも

気軽にできる本格フレンチを学べるチャンスです!

お家の食卓がワンランクアップできる

プロ直伝のメニューです。




メニュー:
●スモークサーモンが入った
プロヴァンサルフラン 
●若鶏のココット煮 バスク風
●あつあつアップルパイ



***********************


日程:11/30 日 10:00~13:00

受講料:4,000円
 

***********************

お申込はお電話もしくはご来店にて承ります。


家族・親戚・友人・知人・会社の同僚をお誘いの上
お待ちしておりますhiyoko_02


キラキラ 楽しい♪♪クリスマスメニューに加えてねキラキラ







お問い合わせは
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0120-150-453icon29
フリーダイヤルイコーヨコーザ

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Posted by ときめき子 at 14:44Comments(0)お知らせ

2014年11月04日

天天幸福★中華点心


こんにちはface01 ときめき娘ですinu

食欲の秋budouicondango

秋はおいしい食べ物がいっぱいhiyoko_02

「10月のbreadパン」で試食した抹茶あんぱん、
(あんこ好きなときめき娘にはたまらないicon
iconようかんもおいしかった~!!

これから寒くなる季節にはぴったりな・・・

ほかほか肉まんを手作りしてみませんか??


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kinoko天天幸福中華点心kinoko

ほかほかでいくつでも食べたくなっちゃう肉まんを
皮から手作りします!
肉包と素食菜包は試食とは別にお持ち帰りが
それぞれ2つづつあります。
酸辣湯もマスターしたい中華メニューのひとつ。
中国語を少し取り入れますので、
中国語も少し勉強できる講座です。



≪MENU≫
●肉まん(肉包)
●人参のベジまん(素食菜包)
●酸っぱくて辛いスープ(酸辣湯)

日程:11/11 火 10:00~12:30
お申込はこちら

    11/23 日 10:00~12:30
 
お申込はこちら


受講料:3,300円


料理と中国語もレッスンできるなんて
・・・楽しい講座になりそう♪♪



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お問い合わせは
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Posted by ときめき子 at 14:34Comments(0)施設紹介

2014年10月31日

ガス展♪クラフト展大盛況♪




こんにちはface02 ときめき娘ですusagi

10/24(金)~26(月)

来て、見て、楽しむ4日間。第53回ガス展

にご来場いただいた皆様、誠にありがとうございました。

そしてガス展にご協力いただいた講師の方々、心より感謝しております。

たくさんのお客様に参加していただき、

クラフト展では待ち時間ができる程でした
face01



作品の展示・即売会・体験会の様子ですよ~ 
 

   


お子様の楽しそうな笑顔がいっぱいでしたhiyoko_02

 

お手軽にできる作品が大好評ですicon



「書道」と「ペンの力」の生徒さんは日頃の成果を展示で
きて喜びにわいてましたnico



チューリップ球根花がかなりお値打ち販売でした♪♪



かなりの賑わいで大盛況キラキラ

興味をもっていただき、
その後、お申込されたお客様がいたようです。

本当にありがとうございましたface02

これからも暖かいお客様の声と共に
いっそうスタッフ全員でがんばります


heart愛感謝heart


flowericon  flowericon  flowericon  flowericon  flowericon  flowericon

お問い合わせは
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0120-150-453icon29
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Posted by ときめき子 at 18:32Comments(0)ときめきレポート

2014年10月31日

満員御礼!!フレ・ドゥ・クリュー講座




こんにちはface01 ときめき娘ですbuta

満員御礼!!

iconフレ・ドゥ・クリューのクリスマスケーキ講座 icon



緊急募集しておりましたが、ただいま満席となりました。

ありがとうございました
face01

heart愛感謝heart

*********************************
12月のスイーツも
チョコレートを使ったクリスマスケーキです。




ぜひHPでご確認ください


*********************************






お問い合わせは
icon29
0120-150-453icon29
フリーダイヤルイコーヨコーザ

icon25くらしときめきアカデミー豊橋
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Posted by ときめき子 at 17:49Comments(0)お知らせ

2014年10月28日

緊急募集!フレ・ドゥ・クリュー講座




こんにちはface01 ときめき娘ですbuta

緊急募集!!
ただいま残席1名の空きがでました!!


iconフレ・ドゥ・クリューのクリスマスケーキ講座 icon


豊橋郊外にある人気のケーキ屋さん「フレ・ドゥ・クリュー」icon

数あるケーキの中から思わず笑顔になるface02

キュートで可愛いハート
heartのケーキを教えてくれます。

ケーキの中身はニ種類のチョコレートムースcake

お手製ケーキでクリスマスiconを素敵に過ごしませんか?





 


***********************

日程:11/10 月 10:00~12:30

受講料:4,000円
 

***********************

お申込はお電話もしくはご来店にて承ります。

お待ちしておりますhiyoko_02


キラキラ きっと楽しい♪♪クリスマスiconになりますねキラキラ









お問い合わせは
icon29
0120-150-453icon29
フリーダイヤルイコーヨコーザ

icon25くらしときめきアカデミー豊橋
 icon25






  

Posted by ときめき子 at 18:07Comments(0)お知らせ

2014年10月20日

スイーツ上級者レッスン!

みなさんこんばんは~face02
この週末はいいお天気でしたねicon01

おすすめ講座のご案内です!

中島哲也の至福のスイーツ講座
~上級者用単発レッスン~
開始から常に満席の大人気コース講座、待望の単発レッスンです!
コース講座で過去に作ったメニューの一部ですicon12




 


 


 




いかがでしょうかface05
見た目の素敵さはもちろん、
いろいろな味が重なった絶妙なバランスは
お店でもなかなか味わえない代物です。

これ、ホテルや東京の有名パティスリーで頼めば
ワンカットでもなかなかのお値段ですよface08!!

ホテルのシェフパティシエ、洋菓子店経営を経て
現在は食とスイーツの伝道師として活躍中の中島先生が贈る至福のスイーツ講座。

こだわりの材料、
洗練された配合、
丁寧な工程、
から生まれるスイーツは
まさにプロの味。

たとえば・・・
メレンゲってどれも同じだと思っていませんか?
立て方を変えれば生地の食感も変わるんです!

ひとつの工程を丁寧にその理屈を理解しながら奥深く行うことで
普段のスイーツ作りもひと味違う仕上がりになります!
必ず腕が上達する講座です。


洋菓子作りをより追求して学びたい方、
普段のお菓子作りからワンランク上を目指したい方におすすめの上級者レッスンです!


他にはなかなかない専門知識が学べる講座です!


10月31日(金)
10:00~
まだ残席ございます!


26日(日)までご予約受付中。

そして、

お得な情報ございます!!!

ガス展期間中
<10月24日(金)~27日(月)>
入会金無料!!!!!
¥3240 ⇒ ¥0!!!!

年会費・更新費ございません!
まだ会員でない方もぜひご検討くださいface02








お問い合わせは
icon29
0120-150-453icon29
フリーダイヤルイコーヨコーザ
 
 

icon25くらしときめきアカデミー豊橋
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Posted by ときめき子 at 18:25Comments(0)料理教室

2014年10月17日

ガス展♪ときめきクラフトまつり♪

こんにちはface01ときめき娘ですinu

 
芸術の秋icon

ガス展イベントで楽しい時間をすごしませんか?

人気クラフト講座の先生と生徒さんの作品展示、

ワークショップと展示販売も行います。

icon          icon 
         10/24(金)~26(日) 10:00~16:30

24(金)
●プリザーブドフラワー
●クレイフラワー

24(金)25(土)
●サンキャッチャー
●チョークアート
●パステルなごみアート
●絵手紙
●アンティークプリザーブドフラワー
●パリスタイルのフラワーアレンジ

24(金)26(日)
●タイルクラフト

24(金)26(日)
●ロザフィ
●ジュエルDeCoRe
●ガーデニング
●ビーズジュエリー

25(土)26(日)
●ハワイアンリボンレイ
●革と羊毛フェルト
●ステンドグラス

26(日)
●伊勢型紙
●アーティフィシャルフラワー
●おもしろ小物

展示のみ
●スクラップブッキング
●リボン刺繍
●彫刻
●ペーパークイリング
●カルトナージュ
●書道

お手軽価格500円~1000円程で参加できちゃうよ~hiyoko_02

※当日は駐車場が込み合いご迷惑をおかけしますが、
 係りの物がご案内いたしますので安心してお出掛けください。
 

皆様のお越しを心よりheartお待ちしております。




      hearticonhearticonhearticonhearticonhearticonhearticonhearticonheart

                   お問い合わせは
                  icon29
0120-150-453icon29
          フリーダイヤルイコーヨコー
              icon25くらしときめきアカデミー豊橋 icon25





  

Posted by ときめき子 at 16:55Comments(0)イベント案内

2014年09月20日

正しいランニングをマスターしよう♪

face02



こんにちはface01ときめき娘ですusagi

秋になり、身体を鍛えるには調度いい季節となりましたねkinoko


最近、巷では「美ジョガー」なる言葉が生まれるほどの、

未曽有のランニングブームicon

誰でも・いつでも・どこでも手軽に始められるランニングは

今や最も競技人口の多いエクササイズの一つといえるのではないでしょうかicon

そこで今回のご紹介は・・・


hataランニングステップアップ講座hata

正しいフォーム・走り方をマスターして楽しく走ろう!

「マラソンでの走り方」を実技を交えてお伝えします。

大会への参加を考えている方、

自己ベストを更新されたい方、

ぜひご参加ください。




home02受講日10/19  11/09  12/14  日
14:00~16:00

home02受講料:6,480円/全3回

お申込みはこちら

iconランニング歴のある方対象です。

icon会場は高師緑地公園になります。

icon雨天予備日:11/16(日)、12/21(日)



自分に合った走り方を見つけると

もっとランニングが楽しくなりますよ~face02


hataflower01home01hataflower01home01iconhataflower01home01hataflower01home01hataiconhome01


flowerお問い合わせはflower

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0120-150-453icon29
フリーダイヤルイコーヨコーザ

icon25くらしときめきアカデミー豊橋
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Posted by ときめき子 at 16:49Comments(0)