ブログｄｅときめきアカデミー☆豊橋

こんにちは◎

ときめきK子です♪



皆さんいかがお過ごしでしょうか？

最近はお天気のほうも



雨


やら


雪


やら


大忙しでしたよね・・・

予定も天気も崩れてもやもや。。なんてことも。




でもでもやっと！！

春

のような感じ・・・してきてませんか？

なんだか最近・・・
ぽかぽかしてます


春は新しいこと何か始めたい時期ですよね◎



この冬はだいぶ冬眠活動に専念してしまった私なので

思いっきり体でも動かそうかとブー！
こーゆー時は思い切りが肝心ですよ！みなさん


というわけで・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2月のときめきＫ子レポート　ラテンエアロ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご紹介したいと思います





そもそもラテンエアロってどんなことするんだろう？？

ですよね。




体験してみた感想で言うと・・・

いっぱい良い汗、かきましょうねという言葉がぴったりです


そ・し・て・・・
汗をかくということは。。。。結構動くんですね！



あ！
ちょうど汗をかきたい季節だったんですよねー


でも、新しいことに挑戦するときってなかなか勇気がいりますよね、、、、


うんうん。


でも、ご安心を
と身をもってお伝えできちゃうんです



講座当日は
「こんにちは～!!!!」と元気な挨拶と思ったら鈴木直美先生の登場です







さわやか～

ラテンエアロの鈴木先生はとってもキュートで明るくてさわやかな先生なのです◎

教室の鏡には久しぶりのジャージ姿・・・の自分

早く先生みたいなさわやかガールになりたい!!


ステップステップ♪
ステップステップ♪ 　
皆さんほんとに、すごく動いてますね◎


ステップステップ♪
ステップステップ♪
音楽に合わせてぴょんぴょん跳ねてました！

はじめは先生の足の動きを凝視･･･



気づいたら鏡に映った自分が

汗
汗
汗
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
こんなに汗かいたのは高校の部活動以来です！






体の中の不要なものが音楽♪と一緒に
出て行く
出て行く
という実感でいっぱいでしたー！


というより
こんなに水分溜めてたんだ・・・

講座中は水分補給、大事ですよ！

そして1時間後・・・
お疲れ様でした～


講座が終わった後は
皆さんさわやか～でした!!

やっぱり体を動かすとすっきりした気分になるんですね♪

やっぱり先生もさわやかですしね


ラテンの振り付けはとっても

セクシー
で
セクシーなのに
体を鍛えられます

し・か・も！

楽しいんです◎
踊ってるときはみんな笑顔で
・
音楽もすごくいいテンポで
・
エアロビクスをしているというより

音楽に合わせて
踊ってるという感覚でした♪



また
やっぱり初めてなので1回では完璧に踊れない
・・・・
自分が悔しい!!

というラテンエアロサイクルです○


ぜひ皆さんも冬眠から目覚めて
春に・・・いや、夏に向けて！←


一緒にラテンエアロでいい汗かきましょう！


そんなラテンエアロ講座の詳細・お申し込みは ＴＥＬ：0120-150-453
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