2013年02月22日
冬のエクササイズ第2弾★
こんにちは~


少しずつ春の便り


店頭カウンターに・・・
草月流いけばなの先生より・・・・・・桃とアイリスです

でもまだまだ・・・寒いですね~

今回もからだ温める健康エクササイズのご紹介です。


枕やゴムを使って体の歪み改善させましょう。
どこか痛みのある方、姿勢が気になる方におすすめです。
冷え症改善、
痩せやすい体質を目指す方、
運動が苦手だけど体操したい方、
お家でも実践できる体操法をお教えします

一人ずつ丁寧に指導していただけますよ~

ゆっくりした動作なので安心して受講していただけます

詳細は↑写真をクリック↑
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Posted by ときめき子 at 12:44│Comments(0)
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